（一）為團隊建設獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力

在拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，是個人無法盡用自己的力量來完成全部的課程訓練的。自然，團隊成員的支持與吶喊成為每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練課目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關(guān)懷。此時，整個團隊的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達到的。

（二）減少流動率和流失率

歸屬感是人的需求的一個重要層次。在進行拓展訓練的過程中，參訓者在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓參訓者 在團隊中體會到一種歸屬的滿足感，會為所在的集體驕傲會為自己所在的這個集體驕傲。經(jīng)過這樣的團隊建設后，會加強隊員的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。

（三）進行更和諧的溝通

培訓中通過參訓者之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產(chǎn)生，引起各方的共鳴，達成默契，營造出和諧，從而產(chǎn)生美感。拓展培訓使參訓者深切感受到溝通的重要性。