很多人都非常喜歡喝咖啡，因為咖啡可以，而且能夠提神，對于上班族來說，喝咖啡是大部分人都比較喜歡做的事，但是大家可能不知道很多食物是不可以與咖啡同時食用的，不然會造成非常惡劣的影響，接下來，小編將為大家講解四種食物，不可以咖啡同食。

1、酒

咖啡和酒都是屬于刺激性的，不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含，同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲，對人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用，會加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性的人如此飲用，會立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性癥的人，會使病情惡化；如果是有問題，或是有陣發(fā)性心動過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)病，因此喝酒不喝咖啡，喝咖啡不喝酒。

一旦將二者同時飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。

2、茶

切記咖啡不宜與茶同服。茶與咖啡都有，醒腦，提神之作用，二者共用會加強大腦神經(jīng)的興奮性，進而影響睡眠，對于人體健康是不利的，一定要避免。

3、黑木耳、海藻

黑木耳與咖啡不能一起吃，否則會降低人體對鐵的吸收。鐵是細胞的組成部分，構(gòu)成血紅蛋白攜養(yǎng)的血紅素，幫助身體將養(yǎng)料運送到細胞內(nèi)，嚴重缺鐵會引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多，進食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等，就會降低人體對鐵的吸收。

4、葡萄酒

葡萄酒與咖啡不宜同時飲用，否則會損害健康，含有的刺激性飲料能使人們感到精神清爽，但久而久之，人們就會產(chǎn)生一種想法，就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。然而，一旦酒精進入這樣的人體內(nèi)并開始發(fā)生作用時，人體就很難承受這樣的雙重刺激了。要知道，葡萄酒加入了咖啡后，酒精對人體的傷害就會加倍。

有醫(yī)學專家指出，同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害，不但會有損機能，更可能引發(fā)嚴重的病，所以要避免此類吃法。

以上介紹的這四種食物是不可以咖啡同時食用的，在平時生活中一定要引起重視，如果平時喜歡喝咖啡的話，那么一定要避免和上述介紹的這幾種食物同時食用，不然會對自己的健康造成極大的危害，而且喝咖啡要注意適量，平時喝咖啡不可過量，多不可超過兩杯每天。