要想幫孩子克服社交恐懼癥，不妨從這幾點開始做起。

1.鼓勵孩子克服自卑心理，戰(zhàn)勝自己

要想讓孩子走進社交圈子，就要讓他們知道沒有誰是十全十美的，每個人都有不足之處，不要無限夸大別人的優(yōu)點，要放大自己的優(yōu)點。同時，父母還要告誡孩子不必仰望別人，只要努力就可以變得很。當孩子克服自卑心理，戰(zhàn)勝自己時，他們的交往欲望就會明顯增強。

2.讓孩子學會轉換氣氛

與他人交往時，可能因為某些原因，或者某種話題會令自己難以及時做出回應，有些孩子就會感到心理緊張。這時可以讓孩子轉換一下話題，緩和一下氣氛。等到氣氛融洽后，孩子自然就會說出實情，之后再心平氣和地說明自己的意圖。

3.讓孩子多吸收知識

有些孩子的羞怯并不完全是由過分緊張造成的，而是因為知識面過于狹窄，或對當前發(fā)生的事情知道得太少。因此，父母要在這方面多對孩子進行引導。平時，要讓孩子加強對文學、音樂、繪畫等方面的學習，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的知識。孩子吸收的知識越多，他們就會變得越自信，這樣孩子的羞怯心理才會變?nèi)酢?/p>

4.模擬交往

平時在家里時，父母可以為孩子虛擬一個公眾場合，下面有無數(shù)聽眾，讓孩子發(fā)言。經(jīng)過長期艱苦的模擬訓練，相信隨著年齡的增長、個性的完善，孩子的社交恐懼癥一定會克服的。