思圖特訓學校表示，近許多中學新生紛紛來學校報到，開始了全新的軍訓初中生活。但是對于很多高一新生來說，他們還沒有走出小學生活，總有一種不安的感覺，適應不了中學生活。針對這種情況，家長和學校老師應該為孩子提供什么幫助，讓他們更好的適應初中的生活?

：適應環(huán)境的變化

從小學到初中，進入新的學校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化。中學怎么了?中學和小學有什么不同的新要求?他們有無數(shù)顆心。

所以進入初中，很多人會顯得謹慎，不敢隨便行動，免得別人嘲笑自己“不懂規(guī)矩”或者“幼稚”。所以，從小學生變成中學生，不僅僅是光榮和驕傲，更是陌生和新生活的開始，會帶來心理矛盾和沖突。

興奮、興奮、好奇、膽怯交織在一起，難以適應，需要老師和家長的引導和幫助。因此，大一新生首先要帶他們參觀校園，介紹學校的歷史和現(xiàn)狀，講解學校的規(guī)章制度，指出中小學生活的差異，幫助他們安定情緒，適應新環(huán)境。盡快消除環(huán)境變化帶來的心理緊張和不穩(wěn)定。

第二：適應學習和生活的變化

小學學習的內容比較簡單，課程比較少。初中的時候，新書多達七八本，感覺新鮮又緊張。在學習方法上，對學生自主學習的要求提高了，學習中的腦力和體力負擔也增加了。這時，有些學生覺得自己很匆忙，有些學生覺得自學時無事可做，有些弱者甚至會感到恐懼、恐慌和不安，導致不適應學習。

因此，一年級的老師應該特別關注學生的學習和生活。思圖特訓學校指出，有必要利用高一新生的積極心理傾向來幫助學生形成良好的學習動機。在教學內容上要注意中小學知識的銜接，在教學方法上要注意教學的直觀性，逐步向抽象過渡。要具體指導他們的學習方法，培養(yǎng)他們的自學能力，注意掌握學習的負荷，幫助他們適應學習和生活的新變化。

第三：適應人際關系的變化

首先要適應師生關系的明顯變化。小學主要科目的老師基本都是一個班，中學一個老師要教兩個或者幾個班。這樣對學生的理解和關心就沒有小學老師那么清晰周到，會讓初中生感到不適，可能會對老師產(chǎn)生疏離的“自立”。所以高一的老師要注意學生的獨立意識和傾向，同時也要注意他們是初入小學，需要更多的關心和照顧。否則師生關系就會不協(xié)調。學生要么抱怨老師不放手，要么說老師不關心人。其次，要適應朋友關系的變化。從小學到中學，安排好班級后，小學的一些朋友漸漸疏遠，認識了很多新同學，有一段時間不熟。這種人際關系的重新分化和組合，必然會導致大一新生在一段時間內的內斂、緊張或不安。因此，教師要善于通過豐富多彩的活動和交流，迅速形成一個健全的班級群體，讓學生相互了解，相互接近。否則會造成學生之間的人際關系緊張或“亂課”。