在近幾十年來隨著網(wǎng)絡(luò)在中國的普及，網(wǎng)癮在很長一段時(shí)間成為家長和老師頭疼的問題。造成網(wǎng)癮的核心因素就是學(xué)校的評價(jià)體系單一。我們的中小學(xué)，為核心就是以成績說話。在采訪過程中，高文斌和冉然不約而同地提到了這個(gè)觀點(diǎn)。他們中的大多數(shù)都在14到20歲之間，他們中的許多人在小學(xué)升中學(xué)，中學(xué)升高中都出現(xiàn)了問題。當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)時(shí)家長不妨試試一下方法。

一、家長需要以身作則，樹立好榜樣

家長和孩子在一起的時(shí)候，應(yīng)該以身作則，給孩子樹立好榜樣。放下手機(jī)等電子產(chǎn)品,言傳不如身教。如果家長成天拿著手機(jī)或pad度過自己的閑暇時(shí)光，對于孩子不管不顧，失落的孩子也會(huì)慢慢變得只對電子產(chǎn)品感興趣，通過網(wǎng)絡(luò)來滿足自己娛樂的需要。甚至他們會(huì)認(rèn)為這才是融入你們的方式。這些都會(huì)錯(cuò)誤的引導(dǎo)孩子去沉迷網(wǎng)絡(luò)。

二、主動(dòng)交心溝通，滿足孩子內(nèi)心情感需求

很多家長基本都是人在孩子身邊，心在別的地方，忽略了身邊繼續(xù)關(guān)愛的孩子。當(dāng)家長一邊玩手機(jī)一邊和孩子在一起時(shí)，這不是陪伴，因?yàn)榇藭r(shí)心并不在孩子那里。面對沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子，家長要主動(dòng)溝通，去里了解孩子的內(nèi)心想法，填補(bǔ)他們心理情感上的缺失。主動(dòng)和孩子一起去接觸世界、探索世界，慢慢培養(yǎng)孩子的興趣、愛好和對其他事物的好奇心。

三、引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)自控

網(wǎng)絡(luò)改變了人們的生活方式，它在以一種更加深刻的方式影響著人們的生活，如果一點(diǎn)不使用網(wǎng)絡(luò)，可能會(huì)在將來的社會(huì)寸步難行。所以家伙在那個(gè)可以鼓勵(lì)孩子上網(wǎng)獲取信息，學(xué)習(xí)新知識(shí)，更多利用網(wǎng)絡(luò)的積極功能。在這個(gè)過程中家長要一同參與，慢慢幫助孩子建立自控力。切記不能一味地禁止，如果完全禁止和壓抑反而會(huì)讓孩子失去養(yǎng)成自控習(xí)慣的機(jī)會(huì)，萬一孩子離開父母獲得自由，可能會(huì)一發(fā)不可收拾。