俗話說，秋補(bǔ)冬藏，這個季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的好時節(jié)，據(jù)研究表明，秋季適當(dāng)?shù)娘嬘镁?，對身體具有滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)作用。

秋季飲酒不像在夏天，貪涼猛喝幾口冰酒；不像在冬天，聚會應(yīng)酬喝個不停。在高闊氣爽的秋天，我們能夠慢下來，悠然自得，將每一口酒細(xì)細(xì)品味。除了心情上與季節(jié)契合，秋季喝點酒，對養(yǎng)生也是大有好處。

一、飲下一小杯酒可以幫你打起精神

到了春困秋乏的季節(jié)，人很容易變得疲倦乏力，無精打采，工作起來也沒有效率。在這個時候，咖啡和濃茶或許都能幫你暫時緩解困倦，但真正點燃動力的，還是一杯符合心意的酒品。不如下班后一起喝一杯，為明天的工作提提神吧。

二、補(bǔ)充水份，調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)身體

進(jìn)入秋季后，天氣會變得十分干燥，此時一定要多為身體補(bǔ)充水份。葡萄酒含有80%以上的水分，又比白開水更加有滋味，是很好的補(bǔ)水飲品。

而用糧食釀造的白酒，是從五谷雜糧中提取出來的精華。白酒在自然的發(fā)酵過程中，吸天地之靈氣，與自然之氣融為一體。秋補(bǔ)冬藏，這個季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的佳時節(jié)。

因此，在秋季適量地飲用白酒，吸取來自大自然的釀造精華，對人身體的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)非常有利。