孩子染上網(wǎng)癮怎么辦?

網(wǎng)絡有利亦有弊，如果是用來學習知識的，那當然是好事，如果是用來打游戲，沉迷于網(wǎng)絡，那只會讓孩子染上網(wǎng)癮。作為家長應當采取適當?shù)姆椒▉韼椭⒆羽B(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣，以幫助孩子獲得健康的心靈成長。

網(wǎng)絡的好處有很多，比如：能夠為孩子拓寬視野、豐富學識提供幫助，所以合理有效地利用網(wǎng)絡對學習是有益的。但是，如果孩子上網(wǎng)只是沉迷于聊天或游戲，那就只有害處沒有幫助了，所以需要父母幫助孩子矯正習慣。

網(wǎng)癮的危害有多大?孩子染上網(wǎng)癮之后就會忘記時間，并且沉浸在網(wǎng)絡世界當中無法自拔，不吃不喝不睡，廢寢忘食，精神亢奮，久而久之導致身體素質下降，注意力無法集中，情緒焦慮，一脫離網(wǎng)絡就無法生活。從而導致學習成績極具下滑，不愿意學習，精神萎靡。根據(jù)中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，城市上網(wǎng)小學生比例為26%，初中生為30%，高中生為56%。其中，網(wǎng)絡成癮的青少年網(wǎng)民高達10%至15%，為上網(wǎng)而逃學時有發(fā)生，令父母憂心忡忡。有的苦口婆心勸說孩子，有的情緒激動批評孩子甚至盛怒之下采取拔網(wǎng)線、砸電腦等極端、強硬做法?？墒沁@些方法所達成的效果卻未必盡如人意，反而可能會影響親情，激化親子矛盾。對于孩子的網(wǎng)癮，父母要謹慎對待，認真分析，如果和孩子溝通不暢，就需要找專業(yè)的心理咨詢機構專家做咨詢，幫助孩子走出陰霾。

孩子染上網(wǎng)癮怎么辦?對于問題相對較輕的孩子，家長可以先采取帶孩子放松的方法嘗試一下，可以帶孩子出門外出旅游一下，旅游既可以放松心情，消除緊張焦慮不安的情緒，又可以轉移對網(wǎng)絡的注意力，感受自然、陶冶性情。

父母也要注意與孩子進行有效的溝通，密切注意青少年心理健康，和孩子商量制定合理的上網(wǎng)時間。在與孩子的觀點發(fā)生沖突時，父母要以平等的心態(tài)與孩子擺事實、講道理，析網(wǎng)癮的危害，心平氣和地說明自己的心情和意圖，讓孩子真切地感受到父母的關愛。溫馨幸福、平等寬容的家庭環(huán)境有助于緩解學生的心理壓力，使他們擺脫網(wǎng)癮、更好地投入到學習中去。