目前，網(wǎng)癮對(duì)小學(xué)生、初中生、高中生甚至大學(xué)生造成嚴(yán)重的危害，孩子們網(wǎng)絡(luò)成癮的問題越來越突出，很多的家長(zhǎng)甚至學(xué)校的老師都為之苦惱。老師的管教，家長(zhǎng)的苦口婆心的嘮叨，這些對(duì)青少年網(wǎng)癮孩子似乎不起一點(diǎn)兒成效，那么到底該如何戒除孩子的網(wǎng)癮呢?在這方面學(xué)校和老師到底應(yīng)該扮演什么樣的角色呢?

思圖勵(lì)志李老師通過多年在青春期網(wǎng)癮孩子心理教育方面的經(jīng)驗(yàn)來分析得出結(jié)果還是在于家長(zhǎng)沒有找到孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)在原因，沒有了解孩子們的心理缺失和需求。網(wǎng)癮孩子上網(wǎng)只是一個(gè)外在的行為，李老師告訴家長(zhǎng)，孩子為什么癡迷網(wǎng)絡(luò)才是我們需要解決的真正問題。

除了要獎(jiǎng)?wù)铝私夂蛯W(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子的同時(shí)，作為學(xué)校和老師，對(duì)孩子的心理方面起到很大程度的影響。針對(duì)如何戒除孩子的網(wǎng)癮，學(xué)校老師和家長(zhǎng)又能做些什么呢?

1、建立學(xué)校良好的學(xué)習(xí)氛圍

環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)是有著非常大的影響的，尤其是對(duì)青少年階段的孩子。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)管理，規(guī)范校內(nèi)上網(wǎng)秩序和凈化內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)資源，優(yōu)化學(xué)校的學(xué)習(xí)和課余活動(dòng)氛圍，宣傳普及心理健康知識(shí)，積極開展對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的預(yù)防和救助行動(dòng)。

2、激發(fā)和培養(yǎng)孩子的內(nèi)部動(dòng)機(jī)

對(duì)其他事物興趣是戒除網(wǎng)癮的方法。有網(wǎng)癮的學(xué)生，往往沒有其他的興趣和愛好,對(duì)其他事情沒有興趣，，不能在現(xiàn)實(shí)生活中得到新鮮、有趣、快樂的體驗(yàn)，便沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，并把上網(wǎng)作為主要的娛樂方式甚至方式。強(qiáng)行與電腦隔離等方式對(duì)治理網(wǎng)癮雖有一定作用，但治標(biāo)不治本，堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間。如何戒除網(wǎng)癮，關(guān)鍵是讓學(xué)生盡可能地參與豐富多彩的社會(huì)生活，培養(yǎng)他們廣泛、健康、積極的興趣和愛好，以讓他們的注意力從網(wǎng)絡(luò)中移開，讓他們用多樣的興趣和愛好淡忘網(wǎng)癮、替代網(wǎng)癮。

3、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，創(chuàng)造人際溝通條件

李老師建議“強(qiáng)堵”還不如改為“疏導(dǎo)”。如何把握和控制許多新生事物，以及如何有效地面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，顯得尤為重要。如何處理學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系，如何面對(duì)挫折和困難，如何尋求心理平衡找回自信等等都是非常重要的內(nèi)容。因此，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，加強(qiáng)與同學(xué)間的交流和溝通，有助于防止游戲成癮的產(chǎn)生，避免迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。老師要多和學(xué)生接觸、交流，主動(dòng)了解其學(xué)習(xí)、生活情況，與學(xué)生交朋友，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的班級(jí)氣氛。要多鼓勵(lì)他們參加集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)中不僅可以增加與同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，從而使心理得到健康發(fā)展。