除了身高以外，孩子的視力是家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。但在不知不覺(jué)中，孩子的視力被無(wú)情掠奪。因此對(duì)于孩子的六大視力殺手，家長(zhǎng)必須提起十二分的注意。
1、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣
很多孩子看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，坐姿不正，要么趴在桌子上看書(shū)，要么坐在地上寫(xiě)字，這是導(dǎo)致孩子近視的主要原因之一。兒童時(shí)期，是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要時(shí)期，很多人的壞習(xí)慣，都是在兒童時(shí)間沒(méi)有得到校正而形成。一旦從小養(yǎng)成壞習(xí)慣，要想改變就難上加難。
正確的坐姿，應(yīng)該是腳平放于地面或放置于堅(jiān)固的腳凳上，切不可懸晃，膝蓋彎曲85°至110°，呈狀態(tài)，保持后背正常生理弧度“S型”姿勢(shì)，曲線型的脊柱可以起到類(lèi)似緩沖器的作用，更好地支持身體的重量，并且眼離書(shū)本一尺，胸離書(shū)桌一拳，手離筆尖一寸。
2、人手一部的手機(jī)
手機(jī)的普及率無(wú)需贅述，無(wú)論是走路，還是坐地鐵，低頭玩手機(jī)的人不在少數(shù)。你是否知道，手機(jī)也是影響兒童視力的主要原因之一呢？
很多家長(zhǎng)，下班回家后也拿出手機(jī)玩，殊不知兒童也養(yǎng)成了玩手機(jī)的習(xí)慣，但是手機(jī)和電視一樣，會(huì)釋放短波藍(lán)光，而且手機(jī)屏幕離人眼更近，傷害更加嚴(yán)重。俗話說(shuō)，榜樣的力量是無(wú)窮的，要杜絕兒童玩手機(jī)，家長(zhǎng)就不要在孩子的身邊玩手機(jī)，多陪孩子看看書(shū)，玩玩積木，才能帶給孩子快樂(lè)的童年。
3、用眼衛(wèi)生
如果兒童青少年喜歡揉眼睛，那么家長(zhǎng)就要注意了。手部的衛(wèi)生問(wèn)題，會(huì)直接影響眼部衛(wèi)生。兒童喜歡在地上爬，而且什么東西都想玩，必然使手上沾滿灰塵。不潔凈的手經(jīng)常直接揉眼睛，勢(shì)必影響視力健康。所以，家長(zhǎng)要經(jīng)常清洗兒童的玩具，提醒孩子不要揉眼睛。
4、睡眠不足
很多兒童夜晚睡得較晚，殊不知睡眠不足也會(huì)影響兒童的視力。晚上眼睛得不到足夠的休息，會(huì)影響眼部血液供應(yīng)和細(xì)胞代謝，造成眼睛局部交感和副交感神經(jīng)功能失調(diào)，非常容易導(dǎo)致假性近視。
美國(guó)NSF對(duì)3-5歲的學(xué)齡前兒童睡眠時(shí)間的建議是10-13小時(shí)，6-13歲學(xué)齡兒童睡眠時(shí)間的建議是9-11小時(shí)。家長(zhǎng)可以設(shè)定兒童睡覺(jué)的時(shí)間點(diǎn)，每晚到了該時(shí)間，必須上床睡覺(jué)，以解決兒童的“睡前拖延癥”。
5、室內(nèi)有害光刺激及戶外運(yùn)動(dòng)不足
目前我們室內(nèi)多數(shù)采用的照明光源普遍都為LED燈，而目前市面上主流LED燈所散發(fā)出的白光，基本都是由藍(lán)光芯片所發(fā)射的藍(lán)光，激發(fā)YAG黃色熒光粉后與黃光合成而來(lái)。特別是波長(zhǎng)在400nm-450nm之間的藍(lán)光短波可以穿透眼睛，有對(duì)眼睛造成損傷的潛在危險(xiǎn)。這也是為什么有時(shí)候我們?cè)诓唤?jīng)意間直視了家里的燈光后，眼睛看東西會(huì)出現(xiàn)短暫模糊的原因。此外，現(xiàn)在孩子們確實(shí)因?yàn)楦鞣N原因，很難保證每天2小時(shí)有效的戶外活動(dòng)時(shí)間，眼部所能吸收有益光譜的機(jī)會(huì)大大減少。換句話說(shuō)，孩子們?cè)诩抑?，有害光刺?/span>+有益光不足，也是導(dǎo)致孩子們近視的主要因素之一，因此家庭光環(huán)境改造顯得尤為重要。
靶向光子在光遺傳學(xué)、營(yíng)養(yǎng)基因組學(xué)等基礎(chǔ)上，運(yùn)用生物光子技術(shù)創(chuàng)新研發(fā)出護(hù)眼落地?zé)?。該款落地?zé)舨捎秒p光源設(shè)計(jì)，特別設(shè)計(jì)頂部漫反射環(huán)境光，減少室內(nèi)上下光線的明暗對(duì)比。定制芯片，對(duì)人工光源缺失或缺少的光譜頻段，進(jìn)行優(yōu)化調(diào)節(jié)配置，為眼睛補(bǔ)充有益光譜。可模擬早上8點(diǎn)到10點(diǎn)的太陽(yáng)光色溫，并提供三檔色溫調(diào)控，光線柔和不刺眼。燈具的微晶面板采用獨(dú)特防眩設(shè)計(jì)，無(wú)可視頻閃，對(duì)孩子的近視防控能起到很好的正向影響。此外，該款燈具便攜可移動(dòng)，可與各類(lèi)家具無(wú)縫貼合，一分鐘即可打造室內(nèi)全新光環(huán)境。各位對(duì)孩子近視防控有要求的家長(zhǎng)們，可積極入手哦。