據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,我國目前的近視患者人數(shù)高達7億,青少年的近視發(fā)病率更是高居全球。央視也曾經(jīng)報道:目前,我國小學生的近視比例為36%,初中生比例為71.6%,高中生則是81%,而大學生近視比例已經(jīng)高達87.7%。孩子們的近視防控刻不容緩,而如果家長忽視了孩子的近視防控,將為孩子造成一輩子的遺憾。
近視的危害已經(jīng)遠遠超乎了我們想象,它正慢慢朝孩子的眼睛深處侵蝕。我們都知道,電子產(chǎn)品是造成近視的罪魁禍首之一,可依然有很多父母,把電子產(chǎn)品當成代替自己陪伴孩子的工具。很多父母明明知道給孩子吃過多甜食,會影響孩子的眼部發(fā)育,但為了孩子減少哭鬧,還是會給孩子吃甜食,喝碳酸飲料。身為父母,不僅要關(guān)注孩子成長,更要重視孩子的視力問題,掌握預防措施。
少接觸電子產(chǎn)品,保證睡眠時間
0~6歲是孩子眼球發(fā)育快的階段,如果孩子無節(jié)制地玩電子產(chǎn)品,極容易引起疲勞性痙攣,形成假性近視。
美國兒科學會建議:1歲半之前不要給寶寶使用電子產(chǎn)品,3~6歲的孩子,每天接觸電子產(chǎn)品的時間不該超過1個小時,每次不超過20分鐘。
少吃甜食
糖分在人體內(nèi)的代謝過程中,會消耗大量對視神經(jīng)有養(yǎng)護作用的維生素B1。
同時,血液中會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),造成血鈣含量降低,致使眼球壁韌性下降,眼軸被拉長,很容易導致近視。
多參加室外運動
有研究表明,每天2小時的白天室外活動,可以讓青少年的近視發(fā)生率降低50%以上。
家庭光環(huán)境改造
目前我們室內(nèi)多數(shù)采用的照明光源普遍都為LED燈,而目前市面上主流LED燈所散發(fā)出的白光,基本都是由藍光芯片所發(fā)射的藍光,激發(fā)YAG黃色熒光粉后與黃光合成而來。特別是波長在400nm-450nm之間的藍光短波可以穿透眼睛,有對眼睛造成損傷的潛在危險。這也是為什么有時候我們在不經(jīng)意間直視了家里的燈光后,眼睛看東西會出現(xiàn)短暫模糊的原因。此外,現(xiàn)在孩子們確實因為各種原因,很難保證每天2小時有效的戶外活動時間,眼部所能吸收有益光譜的機會大大減少。換句話說,孩子們在家中,有害光刺激+有益光不足,也是導致孩子們近視的主要因素之一,因此家庭光環(huán)境改造顯得尤為重要。
靶向光子在光遺傳學、營養(yǎng)基因組學等基礎(chǔ)上,運用生物光子技術(shù)研發(fā)出護眼燈系列。該系列產(chǎn)品在配置仿漫反射太陽光(Diffuse Sunlight)可視光(VL)范圍光譜的基礎(chǔ)上,根據(jù)經(jīng)常性人造環(huán)境光源暴露的光譜差異及人類視覺相關(guān)細胞染色體9種光依賴型視蛋白的構(gòu)成比例,對人工光源缺失或缺少的光譜頻段,進行優(yōu)化調(diào)節(jié)配置,為眼睛補充有益光譜,同時實現(xiàn)眼部形覺、光覺、色覺的、快速調(diào)節(jié)及改善。此外,相關(guān)產(chǎn)品同時燈具模擬早上8點到10點的太陽光色溫,光線柔和、無可視頻閃,對孩子的近視防控產(chǎn)生正向影響,非常適合家庭光環(huán)境改造使用