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只要你還期待愛(ài)情，只要你還渴望幸福，只要你還有愛(ài)的向往與追溯，你都免不了對(duì)異性相處留有疑惑與困擾，即使是智者，也免不了如此糾結(jié)與困惑。 假如你也遇到了類(lèi)似的問(wèn)題，假如你也遭受了相仿的苦惱，建議你學(xué)會(huì)自救，而不是寄托于任何人，人生的成長(zhǎng)與沉淀終究需要自己來(lái)完成，別人的再多安慰與體諒，都只是隔靴搔癢，并不能解決問(wèn)題。 自救時(shí)，不要覺(jué)得自己很可憐，也不要認(rèn)為自己多么悲傷與痛苦，你越是無(wú)視自己的遭遇與狀況，越可能強(qiáng)大起來(lái)，進(jìn)而對(duì)峙著低迷的情緒而勇敢生活或者活著。 人生就是這樣子，無(wú)論是感情也好，生活也罷，事業(yè)也行，你都要有所自救的特殊方式，你若能隨處自強(qiáng)與獨(dú)立，任何人與事都不會(huì)對(duì)你構(gòu)成威脅與壓力，你若能隨時(shí)主張與態(tài)度，所有的故事與風(fēng)景都不會(huì)給你帶去波瀾與驚擾。 遇到任何情感問(wèn)題，這幾個(gè)救贖辦法值得你思考或者理解，但未必搬用或者借鑒，你的自身領(lǐng)悟與覺(jué)醒才更重要：第一，多運(yùn)動(dòng)；第二，多勞動(dòng)；第三，努力提升或者自我優(yōu)質(zhì)。 當(dāng)你動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，你的運(yùn)氣就變了，你的心境與念想也不一樣了，這就是自救的真正意義，你要從心出發(fā)而追求人生精彩與繽紛，才不至于被往事拖著往前走，主動(dòng)卻不滯后，積極卻不迷茫，有目標(biāo)卻從不失去重心。 遇到任何情感問(wèn)題，真正的救贖辦法，多有三種模式 【01】 多運(yùn)動(dòng) 如果有條件，如果你能堅(jiān)持住，如果你認(rèn)為自己是個(gè)自律的人，那么強(qiáng)烈建議你成為一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人。 為什么這樣說(shuō)呢？運(yùn)動(dòng)跟自救又有什么關(guān)聯(lián)與瓜葛？ 其實(shí)，運(yùn)動(dòng)這件事并不能從實(shí)際角度為你解決問(wèn)題與困擾，卻能給你帶去一些心態(tài)的轉(zhuǎn)變，境界的拓展，再或者見(jiàn)識(shí)的拉長(zhǎng)，比如，在運(yùn)動(dòng)中，你漸漸忘記了所有的煩惱，你開(kāi)始欣賞自己一步步自律的樣子，你熱愛(ài)生命與人生的態(tài)度已經(jīng)贏了很多人，如此積極與熱情會(huì)讓你擺脫所有的不愉快，即使后來(lái)發(fā)現(xiàn)這一切并不算什么。 有些事情就是這樣子，你認(rèn)為沒(méi)什么，對(duì)方卻覺(jué)得很難很難，簡(jiǎn)直難于上青天。還可能是你認(rèn)為很難且不可實(shí)現(xiàn)，別人卻輕松擁有與獲得，像這樣的狀況，都值得我們?nèi)タ炊c理解，而不是刻意要求自己去攀比與計(jì)較。 人生最幸福的狀態(tài)，應(yīng)該是跟自己比較，跟昨天的自己比較，你能贏了自己，就算是真正的贏家。 運(yùn)動(dòng)中的人，基本不會(huì)焦慮不安或者失魂落魄，即使你因?yàn)槭倩蛘吖ぷ鞔鞌〉仍斐闪死_，也完全可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)而找到合適的解脫方式。 【02】 多勞動(dòng) 自古有人云：勞動(dòng)可以改造一個(gè)人。 是呀，你在安靜勞動(dòng)中，會(huì)感悟生活不易，懂得生活的細(xì)節(jié)美好，看見(jiàn)更多的風(fēng)景與畫(huà)面，這些事情可都是你從未接觸過(guò)，或者根本就沒(méi)有體會(huì)著的遠(yuǎn)方，如果你因?yàn)槭艽旎蛘呤軅坏貌粍趧?dòng)，建議你學(xué)會(huì)沉默著做事，不光是生活的雜務(wù)，還可以是你從來(lái)都不愿意做的生計(jì)事宜，你都可以嘗試一下，品嘗人間百態(tài)，你才真正懂得活著很美好，且特別不易。 你那些心情的欠佳，你那些事情的意外與糟糕，都不能算是事，因?yàn)槟阍趧趧?dòng)人民身上早已看到了淳樸與溫良，以及熱愛(ài)與積極，這份發(fā)現(xiàn)會(huì)讓你受益一生。 有的人是這樣救贖自己的悲憫狀況：他們暫時(shí)放下自己的工作和生活，選擇曾經(jīng)最看不起或者最不愿意做的工作，就是代替他們而勞動(dòng)，包括環(huán)衛(wèi)，小吃攤等等，他們都樂(lè)意嘗試，因?yàn)榍榫w極差，所以樂(lè)意極限挑戰(zhàn)。 不得不承認(rèn)的一點(diǎn)是，那些試圖通過(guò)勞動(dòng)而喚醒自己靈魂的人，也是真的聰明與勇敢，雖然受了點(diǎn)苦，身體上勞乏，但是精神是富足的，骨子里已經(jīng)充盈了更高級(jí)的目標(biāo)與方向，從前不敢跳出包圍圈，后來(lái)也就真的學(xué)會(huì)了接受與改變，且以最終的蝶變?yōu)橹鳌? 【03】 努力提升或者自我優(yōu)質(zhì) 不管你在一段感情中是受益的一方，還是吃虧遭受冷待的一方，你都應(yīng)該在所有問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)學(xué)會(huì)自我反思與了解，比如，你究竟是付出太多了，還是寬容太多了，你到底是給了對(duì)方太多不好的暗示與提醒，還是對(duì)方本就敏感與自尊？ 當(dāng)你設(shè)身處地思考兩人的身份與位置時(shí)，你會(huì)有另一番懂得與察覺(jué)，至少你是真的懂了愛(ài)情，也是真的懂了異性相處需要寬容與遷就，誰(shuí)都不能太傲嬌，有些事情，我們可以商量，還有些事情，我們需要放平心態(tài)，不要太情緒化或者小孩子氣。 沒(méi)有一帆風(fēng)順的事情，多的是磨難，少的是運(yùn)氣。若遇到運(yùn)氣豐厚，請(qǐng)你珍惜所有的遇見(jiàn)與陪伴，若機(jī)會(huì)不好，問(wèn)題繁多，也請(qǐng)你在保持底線與原則的基礎(chǔ)上，適度進(jìn)行理解與懂得，既不讓自己卑微，也不允許別人踐踏，如此就好。 自我優(yōu)質(zhì)的開(kāi)始，往往意味著救贖自然而然存在著，不是刻意的改變，卻是最高級(jí)的變化。