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誰都不想自己變老，但美人遲暮，看著鏡中的容顏漸漸老去，這可以說是一件非常痛苦的事情了。而目前主流的抗衰老方式主要有三種，分別是抗衰護膚品、抗衰美容儀、醫(yī)美。那你知道這三種抗衰方式，哪種最有效，各自都有什么優(yōu)缺點嗎？ 抗衰護膚品的作用主要在于皮膚表面，可以維持皮膚正常的新陳代謝，減少外界對皮膚的刺激。尤其是護膚品一般還具有補水保濕的作用，能給皮膚補充需要的營養(yǎng)成分，讓肌膚更飽滿、更有彈性、更水潤光澤，有利于防止皮膚松弛、祛除細小的皺紋。 除了外部作用外，護膚品中的各種活性成分，還可以延緩衰退的代謝機制，促進膠原蛋白、彈性蛋白以及各種細胞間質的生成，有利于皮膚自行發(fā)揮作用，防止皮膚老化。最關鍵的是護膚品的安全性較高。 但抗衰護膚品的缺點是見效慢，因為活性成分要參與到肌膚的代謝環(huán)節(jié)發(fā)揮作用，這個過程通常比較緩慢，需要大約1—3個周期才會顯現(xiàn)出來。因此，抗衰護膚品的重點在于養(yǎng)膚，通過日常養(yǎng)護肌膚，阻止和預防皮膚老化，這是任何抗衰方式都無可替代的。 美容儀是最近比較火的一種抗衰方式，其實也是屬于醫(yī)美的一種。但現(xiàn)在美容儀卻處于一種比較尷尬的境地，市面上的美容儀魚龍混雜，因此導致美容儀是這三種抗衰方式中，爭議最大的。其實單說那些大牌美容儀，還是有些效果的，可以加快皮膚的新陳代謝，刺激皮膚產(chǎn)生膠原蛋白。一般而言，對膠原密度、皮膚彈性、緊致度、魚尾紋、肌膚光澤度等指標都有所改善。 美容儀的優(yōu)點是，見效周期比護膚品快。但缺點是作用并沒有預期中那么好（因為是靠皮膚自主產(chǎn)生膠原蛋白和新陳代謝），二是使用方式過于瑣碎，浪費時間。一般而言，家用美容儀相對比較安全，可以作為抗衰護膚品的輔助產(chǎn)品使用，有利于護膚品的有效成分快速吸收。但皮膚較為敏感的人群，最好不要使用。 醫(yī)美大家了解的就比較多了，比如注射玻尿酸、肉毒素、自體脂肪移植、超聲刀、熱瑪吉、線雕、水光針、微針等。醫(yī)美的優(yōu)點是短期效果非?？?，可以說立竿見影，而且還很明顯。但缺點同樣立竿見影，比如醫(yī)美的效果時間較短，不比護膚品那樣具有可持續(xù)性。而且醫(yī)美做的次數(shù)越多，作用越差，并且費用還特別高，長期做醫(yī)美經(jīng)濟負擔和身體負擔都很大。此外醫(yī)美的副作用很強，很容易傷害皮膚結構，損傷皮膚正常的生理功能和新陳代謝?？傊惹行枰獠煌扑]做醫(yī)美。 綜上所述，醫(yī)美優(yōu)缺點都很明顯，非必要不推薦。美容儀可以輔助護膚品使用，作用也算可以。護膚品有利于養(yǎng)護皮膚，無可替代，但見效速度最慢，而且有效成分是否能到達真皮層也是個問題。