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女人天生就愛美，美貌和身材都是一個女子一生都在追求的目標，奈何歲月在自己身上留下了“痕跡”，讓人不禁感嘆時間過得可真快，自己都沒有準備好就被扣上了“中年油膩女”的稱號。 多數(shù)女性朋友從愛美女生到油膩女，不僅是因為家庭的因素，更多的是因為自己比較懶，有句話講：沒有丑女人只有懶女人，她們不愿花時間為自己打扮或者保養(yǎng)，再加上人到中年身材也跟著發(fā)福走樣，就會給人一種邋遢的感覺。 相信很多姐妹也都發(fā)現(xiàn)了，娛樂圈里的女明星們，每個人的容貌就像被“定格”了一樣，十年如一日的樣貌都沒有多大變化，對她們真的是有點羨慕嫉妒恨了，都是女人多年過去了人家都沒有什么變化，而自己就像被上帝“關注”了似的，整個人都變得“不忍直視”。 其實女生不需要像明星那樣太過精致，但是女人一定努力為自己而活，活出獨屬于個人那份精致不要因為家庭而耽誤人生，“中年油膩女性”的四大標準，句句扎心，哪怕占了一個也要趕緊改掉。 一：發(fā)福身材 我們都知道女人一旦步入中年行列，身體新陳代謝就變得緩慢，身形也跟著變了樣，生活飲食上的不規(guī)律，又不注重鍛煉身體，這些都是導致身材發(fā)福走樣的關鍵因素，如果每天頂著一層又一層的“游泳圈”出門，整個顏值就會被拉低一個檔次瞬間讓人覺得油膩邋遢。 作為女人一定要注重自己身材管理，特別是中年女性她們在生完孩子之后，體內(nèi)就會堆積大量的脂肪，長此以往下去身材就更難以恢復了，想要改變自己身形就要從生活飲食來改變自己現(xiàn)狀，可以多吃一些粗糧瓜果蔬菜，外加適量的有氧運動，來控制發(fā)福的身材。 二：防曬不到位 女人隨著年齡的增長，人也就變得越來越“懶”了，她們覺得自己既然都上了年紀了，也不要什么容貌了每日簡單梳洗護膚下就出門了，防曬也不做了任由太陽照射在肌膚上，經(jīng)常紫外線的攝入皮膚黑色素就會沉淀，女人過了35歲體內(nèi)的膠原蛋白就會慢慢減少，皮膚黢黑粗糙沒有光澤的癥狀也就隨著出現(xiàn)。 其實小編覺得女人越是上了年紀，就更應該注重自己的儀容儀表，日常護膚防曬是必不可少的，在日常護膚的時候可以給皮膚涂抹一些防曬霜，在皮膚表面形成一層保護膜減少紫外線對皮膚造成更大的傷害。 三：不注重化妝 都說女為悅己者容，小姑娘每天都是打扮漂漂亮亮地去見異性，但是到了中年就不在乎這些了，她們覺得結婚都多年了都成老夫老妻了，而且平常還要做生意帶小孩，沒時間也不需要再去梳妝打扮，就會被別人親切稱為“老阿姨”。 其實女人不管在什么情況下，都更應該注意外在形象，不需要整日濃妝艷抹的，但最起碼畫個淡妝出門也是好的，好看的妝容不僅自己看著舒服，更讓別人覺得雖然已經(jīng)是做中年女性了，但是整個人看上去依舊很精致。 四：穿著邋遢 現(xiàn)今社會比較開放，大家吃穿用度都是很隨意，特別是女孩子在穿衣方面就更是“隨便”了，簡單小白鞋和搭個連衣裙就更是清爽了，但是中年女人在這方面就不比小姑娘了，她們穿著就比較隨心所欲了，什么保暖什么實惠就穿哪個，但是穿出來的效果就顯得特別不協(xié)調(diào)邋遢了。 中年女人不一定每天穿的花紅柳綠的才是好看，可以適當?shù)拇┮恍┖唵嗡貧獾囊路?，來提上自己的形象，簡單的穿著搭上精致的妝容，個人整體形象就有所提升，不至于讓被人覺得自己沒有衣品。 總結：上了年紀的女人之所以被叫作“中年油膩女”，那是平常不注重自己的形象，每天邋里邋遢不修邊幅造成的，中年女性其實也是可以很精致的，應當從生活上的點點滴滴做起，關注小編，讓小編帶你學習更多不一樣的知識。