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近期，一組關(guān)于90后職場(chǎng)女性開(kāi)始養(yǎng)老焦慮的話題，登上了熱搜排行。現(xiàn)實(shí)是，對(duì)于女性來(lái)講，產(chǎn)生焦慮、心理壓力過(guò)重不僅僅是單方面的原因。2021年《中國(guó)職業(yè)女性健康狀況白皮書(shū)》針對(duì)一線城市展開(kāi)職場(chǎng)女性的市場(chǎng)調(diào)研，數(shù)據(jù)顯示，其中47%的女性群體都表示存在心理問(wèn)題，只有15%的女性覺(jué)得自己身體健康。 女性心理健康問(wèn)題，不僅影響工作效率、生活質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)給身體帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，尤其是在一二線城市生活的女性，長(zhǎng)期要面臨工作與生活的雙重壓力。而該壓力不僅只是職場(chǎng)人士，全職寶媽亦然，大部分女性孕育兒女后，精神壓力更是明顯，若是長(zhǎng)期神經(jīng)緊繃，并且已經(jīng)嚴(yán)重影響生活以及工作，就要盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。 網(wǎng)上有一則這樣的視頻引發(fā)廣大女性的關(guān)注：#寶媽獨(dú)自一人帶倆娃，情緒崩潰狂扇自己耳光#，在視頻里引起該寶媽情緒崩潰的原因僅為哄孩子入睡失敗。但是我們?cè)囅?，成年人的崩潰往往并不是一件事情造成的，而是很多?xì)小的事情堆積在心里，然后在某一瞬間爆發(fā)。這位寶媽其實(shí)只是眾多女性中的一個(gè)縮影，在大眾視野沒(méi)有看到的地方，還有很多這樣心理承受巨大壓力的女性。 面對(duì)心理問(wèn)題，大多數(shù)女性減壓的方式較為單一，并且針對(duì)性不強(qiáng)。據(jù)調(diào)查顯示，大部分人都是選擇找家人、朋友傾訴或者是為自己請(qǐng)假一天睡個(gè)懶覺(jué)，以及享受一頓美食，而這些都只是短暫的調(diào)理，并沒(méi)有很好的調(diào)養(yǎng)身心。短暫的休息固然重要，定期進(jìn)行身體養(yǎng)護(hù)也是同樣重要。怎么對(duì)女性心理健康進(jìn)行有效的、針對(duì)性管理？想必也是許多女性迫切尋求的答案。 首先調(diào)節(jié)情緒非常重要，保持心情愉悅、適當(dāng)選擇旅游、瑜伽、輕音樂(lè)舒緩情緒，暫時(shí)遠(yuǎn)離工作與生活煩惱，都可以讓自己身心得到調(diào)節(jié)。另外，選擇合適的身心養(yǎng)護(hù)方式，也是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。頭道湯作為深耕大健康行業(yè)的平臺(tái)，對(duì)女性健康調(diào)理很有話語(yǔ)權(quán)。 針對(duì)女性健康調(diào)理方面，頭道湯針對(duì)性推出了蜂毒通絡(luò)療程、五音逸養(yǎng)等服務(wù)。 蜂毒通絡(luò)療程：通過(guò)各種理療方式，促進(jìn)身體新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，修護(hù)皮膚狀態(tài)，對(duì)于長(zhǎng)期工作壓力與勞累所導(dǎo)致的職業(yè)病所遺留下來(lái)的身體不良癥狀，有較好的改善效果。 五音逸養(yǎng)：聲?的逸養(yǎng)，是聲波的共振，??聲?本?，當(dāng)你沉浸其中，身體在逐步的放松后，讓人體神經(jīng)全系統(tǒng)，接受音波震動(dòng)產(chǎn)生共振。“靜”下來(lái)，方能“舒緩”下來(lái)。.. 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的養(yǎng)護(hù)，一方面改善身體，一定程度上修護(hù)工作、生活勞累后所遺留下的身體損傷；另一方面，調(diào)理過(guò)程中，體驗(yàn)舒緩身心、放松情緒，由內(nèi)而外的身心養(yǎng)護(hù)。 頭道湯發(fā)展至今，已成為多數(shù)女性的選擇，深受其認(rèn)可以及好評(píng)。而頭道湯不止于此，在近期將會(huì)從國(guó)人健康出發(fā)，深挖國(guó)人健康需求以及痛點(diǎn)，以“頭脊養(yǎng)護(hù)”再上一個(gè)臺(tái)階，為健康中國(guó)貢獻(xiàn)一份自己的綿薄之力。