游 泳 培 訓(xùn)

游泳是現(xiàn)代都市生活中的一種時(shí)尚健身方式，也是，塑型，緩解工作和學(xué)習(xí)壓力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是在危險(xiǎn)時(shí)候能救人一命的生存技能。長(zhǎng)期游泳會(huì)加強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，心情舒暢，實(shí)現(xiàn)健身理想。在進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)，正規(guī)的泳姿可以起到事半功倍的鍛煉效果。為滿足學(xué)員們學(xué)習(xí)正規(guī)泳姿（蛙泳、自由泳、蝶泳）的需要，特組織經(jīng)驗(yàn)豐富的教練開(kāi)辦私人游泳培訓(xùn)班（一對(duì)一）。望喜愛(ài)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)員積極報(bào)名！

教練資歷：

遼寧省游泳隊(duì)隊(duì)員，取得國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)，教練員稱號(hào)。從事游泳教學(xué)工作多年，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)緊湊。對(duì)學(xué)員認(rèn)真負(fù)責(zé)。

招生對(duì)象：

年滿6周歲的身體健康，無(wú)重大疾病的游泳愛(ài)好者。學(xué)生、青年、或游泳多年的老年均可。

教學(xué)方式；私教（一對(duì)一）

教授泳姿：初級(jí)（蛙泳）、中級(jí)（自由泳）、高級(jí)（蝶泳）、（四種泳姿綜合糾正動(dòng)作提高速度）

教學(xué)地點(diǎn)：撫順市區(qū)（具體游泳池由雙發(fā)合意為準(zhǔn)）

附：門票自理

教學(xué)時(shí)間：實(shí)行滾動(dòng)式教學(xué)，隨到隨學(xué)。

周一至周五 ： 下午18：00以后

周 六、日 由學(xué)員自定時(shí)間

收費(fèi)方式：

初級(jí)蛙泳、（850/人）適合零基礎(chǔ)初學(xué)者

中級(jí)自由泳、 （650/人）適合有一定基礎(chǔ)的游泳愛(ài)好者

蝶泳 、 （950/人）適合有基礎(chǔ)對(duì)游泳有追求的學(xué)員

以上課程均為10課時(shí)（90分鐘/課時(shí)）。

報(bào)名熱線 教練浩然