通藝音樂學(xué)校形體芭蕾

練就公主氣質(zhì)

體驗(yàn)芭蕾優(yōu)雅感覺，舒展女性完美形體

教學(xué)目標(biāo)

1）、糾正運(yùn)動(dòng)性駝背；

2）、改善腰肌勞損、緩解腰部、頸椎酸痛；

3）、產(chǎn)后形體恢復(fù)；

4）、中國舞（民間民族舞）表演組合舒展特長

瑜伽班

教學(xué)目標(biāo)：

1、緩解壓力，放松心情，調(diào)整不良心態(tài)

2、，增強(qiáng)記憶力，加強(qiáng)思考和應(yīng)變能力

3、使人心靈平和、純凈、善良、寬容

4、提升生命力，開發(fā)精神力量

5、抑郁癥及各種精神上的疾患

6、消除各種不良情緒，加強(qiáng)心理的承受能力