健康女人家庭健身房有限公司2004年7月5日注冊成立。公司致力于在中國推廣美國塔夫茨大學(xué)健康女人訓(xùn)練計(jì)劃。僅用一套健康女人可調(diào)式健身鋼袋和啞鈴，通過簡單的力量訓(xùn)練方法，有效的改變中老年女性的健康狀態(tài)。在美國，參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)93歲的女人可以打保齡球，80歲的老人可以上房掃雪，年僅70歲的女人力量超過普通40歲女人的力量12-18%，可以達(dá)到骨質(zhì)疏松緩解各種慢性病的效果，還可以，給每一個(gè)人帶來快樂，同時(shí)通過練習(xí)五形球健身法，可以有效的達(dá)到各類骨病防治的效果。

我們將秉承傳播健康、愛與感激的宗旨，幫助女人們加入到健康女人訓(xùn)練計(jì)劃中來，指導(dǎo)她們進(jìn)行有效的訓(xùn)練，幫助她們養(yǎng)成力量訓(xùn)練的習(xí)慣，預(yù)防和緩解各種病癥，使她們獲得健康，并從一個(gè)訓(xùn)練者成為一個(gè)傳播健康、愛與感激的使者。我們會(huì)把一件對(duì)生命有意義的好事傳播給其他人，關(guān)心和善待身邊的每一個(gè)人、每一件事物，讓更多的人來分享獲得健康的成功和喜悅!

健康女人家庭健身房有限公司的宗旨是傳播健康、愛與感激。她的目標(biāo)是讓每一個(gè)女人都擁有健康的身體、優(yōu)美的體型、平和的心態(tài)和美滿的生活。讓我們都有一個(gè)健康的身體和年輕的心!

本上司秉承健康自愈養(yǎng)生的原則，致力于通過自我鍛煉，調(diào)節(jié)飲食，合理作息配合一些廣受好評(píng)的天然保健品達(dá)到健康長壽的目的。