北京任明明太極拳培訓中心是北京地區(qū)一家專業(yè)教授陳式太極拳套路的綜合型較強的培訓基地，總教練：任明明先生。小圖.jpg目前共有7個培訓基地，從在北京任教多年，培養(yǎng)出許多武術苗子，參加過多次武術比賽，都取得了可喜的成績，曾多次參加各類演出，得到社會各階層和太極拳愛好者的好評。 任 明明太極拳培訓中心主要教授：太極拳基本功19式、38式、56式、老架一路75式、老架二路、新架一路、新架二路、太極單劍、太極單刀、太極推手等，訓 練的同時，我們更注重學員武德，讓孩子明白學太極拳的真正目的。 練習太極拳中可以對孩子的智力、體制、發(fā)育、有巨大益處，可以矯正不良習慣，并且有助于培養(yǎng)自信、勇敢、樂觀、健康向上的人生態(tài)度和強健的體魄，通過武術 鍛煉可使兒童體質(zhì)強健，發(fā)育均衡，從而整體提高內(nèi)外素質(zhì)。 陳家溝太極拳是為古老傳統(tǒng)的陳氏太極拳，其動作以柔為主，緩緩運動，連綿不斷，動作比較柔和緩慢，適合各種體質(zhì)和年齡段的人練習。