有關(guān)專家介紹：1)長時間雙眼緊盯電子屏幕，眼睛瞬目次數(shù)減少，可以出現(xiàn)眼部干澀、疲勞、異物感等干眼癥癥狀，干眼癥還會由于眼表淚膜的不均勻，導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降。嚴重者還可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。2)長時間玩手機或iPad會引起睡眠不足，10-13歲是近視眼形成的高峰期，此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，也容易造成睫狀肌(看清東西的主要調(diào)節(jié)肌)的調(diào)節(jié)功能紊亂;3)長時間看電子屏幕，電子產(chǎn)品的光輻射會抑制視網(wǎng)膜感光細胞功能的發(fā)揮，引起視疲勞和視力下降;4)由于屏幕亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清屏幕文字、圖形等信息內(nèi)容，眼睛的調(diào)節(jié)肌尤其是睫狀肌必須頻繁運動，久之睫狀肌就會疲勞(即視疲勞)，或睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時防治，很快就會變成真性近視;此外，0-7歲是兒童視力發(fā)育的一個關(guān)鍵時期，專家建議，此階段的兒童不用或少用使用電子產(chǎn)品，家長應(yīng)督促孩子少玩或者不玩電子產(chǎn)品，鼓勵孩子多進行戶外活動，讓眼睛得到充分的休息和調(diào)節(jié)。家長要多多觀察孩子的日常行為，如有發(fā)現(xiàn)瞇眼看東西，要及時帶于醫(yī)院檢查診治。