無(wú)論跳任何舞，既要跳出每種舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，又需要舞者具有一定的氣質(zhì)。俗話(huà)說(shuō)“花美在顏色，鳥(niǎo)美在羽毛，人美在心靈”。人首先要有心靈美，只要有內(nèi)心世界美，既內(nèi)在美，內(nèi)在美就會(huì)有氣質(zhì)美。內(nèi)在美是由于內(nèi)在的性格和精神所致，所以說(shuō)在標(biāo)準(zhǔn)舞比賽中一個(gè)人要取得好的成績(jī)，人的氣質(zhì)也有著直接的影響。

雖然氣質(zhì)不象人的身材和五官那樣看得見(jiàn)摸得著，也沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量它。氣質(zhì)就是包含我們對(duì)某一類(lèi)人的特征的總體印象，人和人之間由于經(jīng)歷、職業(yè)、身份、文化水平以及周?chē)h(huán)境的因素不同，必將出現(xiàn)某些差異，因此有些人氣質(zhì)好，有些人氣質(zhì)差。氣質(zhì)差的人就算再好的的打扮和的服飾也未必能掩蓋了氣質(zhì)，一個(gè)氣質(zhì)好的人就算是很差的服飾也沒(méi)有打扮照樣是好的，一個(gè)教授滿(mǎn)腹經(jīng)書(shū)，即使身穿舊衣粗布也難掩蓋其知識(shí)分子的氣質(zhì)，所以說(shuō)某某人象個(gè)學(xué)者，某某象打工的，某某象個(gè)政府官員等等，這就是一個(gè)人的總體印象，說(shuō)明了氣質(zhì)是可視可感的。

氣質(zhì)并非是從娘胎帶來(lái)，是人在長(zhǎng)期生活環(huán)境中有關(guān)。一個(gè)山區(qū)里的人到城市里打工，他在城市里幾年后回鄉(xiāng)和沒(méi)有出過(guò)門(mén)的同學(xué)或沒(méi)有出過(guò)門(mén)的朋友站在一起，其氣質(zhì)也有明顯的差別，由此可以說(shuō)氣質(zhì)是可以改變的，這是生活環(huán)境的影響所產(chǎn)生的區(qū)別。

培養(yǎng)氣質(zhì)要從平時(shí)做起，通過(guò)這樣的“內(nèi)外兼修”，既跳出每種舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，又具有一定的氣質(zhì)。我們經(jīng)常會(huì)羨慕那些具有良好氣質(zhì)的職業(yè)選手，尤其是歐洲大陸的，他們的風(fēng)度比我國(guó)是要好些，歐洲一些國(guó)家的人跳舞比較開(kāi)放，在感覺(jué)和表現(xiàn)上動(dòng)作都比較自然，有自己的特色，在場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)、舞蹈的表現(xiàn)力和技巧上以及情感上的投入，比我國(guó)都要高。其實(shí)我們每個(gè)習(xí)舞的人都應(yīng)該很清楚氣質(zhì)對(duì)舞蹈的重要性，培養(yǎng)氣質(zhì)要從平時(shí)做起。通過(guò)這樣的“內(nèi)外兼修”，形體與氣質(zhì)都練就出來(lái)了。

氣質(zhì)是可以培養(yǎng)的，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)程，只要你持之以恒，多在高雅的活動(dòng)中熏陶，你一定會(huì)有高雅的氣質(zhì)。培養(yǎng)氣質(zhì)首先要有吃苦耐勞的精神，敢于戰(zhàn)勝任何困難，不怕挫折和失敗，在各方面得到磨練。然而氣質(zhì)不是一朝一夕就能很快地培養(yǎng)出來(lái)，氣質(zhì)是無(wú)法一下子就能模仿得到的，而是在長(zhǎng)期生活中各方面的綜合因素在一個(gè)人身上的體現(xiàn)，是一個(gè)人相當(dāng)穩(wěn)定的個(gè)性特征，所以改變這個(gè)相當(dāng)穩(wěn)定的個(gè)性特征并不是幾天幾個(gè)月的時(shí)間，而是需要持之以恒。但是一個(gè)人沒(méi)有心靈的美是永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到高雅的氣質(zhì)。

那么氣質(zhì)的好，就是內(nèi)在美，既心靈美。當(dāng)內(nèi)在美與外形美相和諧統(tǒng)一為一個(gè)整體時(shí)，才能體現(xiàn)出氣質(zhì)。如果一個(gè)人儀表堂堂，但是出言不遜，輕浮粗俗，臟話(huà)連篇向個(gè)黑色社會(huì)的老大一樣，那不是氣質(zhì)，而是本質(zhì)壞。所以說(shuō)內(nèi)在美比其它的美更重要和更珍貴。

第二，要有自信心。一個(gè)人沒(méi)有自信心就不可能提起精神去努力，那么就不可能會(huì)培養(yǎng)出高雅的氣質(zhì)。氣質(zhì)和自信是離不開(kāi)的，在舞蹈中要充滿(mǎn)自信心，敢于表現(xiàn)自己，盡情地展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作。否則就無(wú)法在舞蹈中表現(xiàn)出高貴、典雅、大方、勇敢的氣質(zhì)。