學(xué)習(xí)舞蹈民族舞古典舞芭蕾拉丁爵士來桔子樹

一、 你會變成一個(gè)非常勤奮的人

舞蹈是一個(gè)從懶惰到勤奮的過程，這個(gè)過程會讓你擯棄越來越多的壞習(xí)慣，拖延癥也會被!每個(gè)堅(jiān)持舞蹈一年以上的人，都不會是一個(gè)懶惰的人。

二、你會越來越堅(jiān)強(qiáng)

跳舞會讓你的品格韌性增強(qiáng)，在壓力面前你會變得游刃有余。堅(jiān)韌會讓你更好的處理不好處境。跳舞的人，是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

三、沒有什么壓力可以打倒你

現(xiàn)代生活的壓力越來越大，而跳舞的人每天抽出1-2個(gè)小時(shí)會緩解大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強(qiáng)壯，品性的改變也讓一切壓力變?yōu)楦≡?。相比于不喜歡跳舞的人，跳舞的族群內(nèi)心要強(qiáng)大太多。

四、你會越來越習(xí)慣早起

跑步的人，不會睡懶覺。因?yàn)樯罡?guī)律，舞蹈的消耗會讓睡眠更踏實(shí)。會養(yǎng)成早起的習(xí)慣，一些力量訓(xùn)練愛好者也是舞蹈的佼佼者。他們早起看到別人看不到的風(fēng)景，他們跳舞，一樣在感受別人感受不到的心境!

五、你的精神也會變得好起來

跳舞的人每天都會精力充沛容光煥發(fā)。他們表現(xiàn)出來的充沛體力，會讓生活發(fā)生改變。在一個(gè)群體里，跳舞的人往往是精神的堅(jiān)持學(xué)舞蹈的好處堅(jiān)持學(xué)舞蹈的好處。

六、魅力也會增加，身體也會變得更好

由于形體的改變，各種的分泌會讓魅力值大大提升，舉手投足都有男神女神的范兒。即便走在路上，因?yàn)樘瓒玫降淖孕乓矔愑诔Ｈ?。生活中的魅力值更是讓生活和事業(yè)豐富多彩。

因?yàn)樘?，各種BMI各種指標(biāo)都趨于健康的值，身體棒棒噠，干什么都會幸福感很強(qiáng)，每年的體檢指標(biāo)也會是健康的。

七、會變成美食家，動手能力越來越強(qiáng)

由于跳舞的特殊性，營養(yǎng)需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好的吃一些健康的食品。這些食物反而品相更佳，慢慢通過知識的積累，你也會做出更美味而健康的食物。

八·會嚴(yán)于律己，原則性越來越強(qiáng)

堅(jiān)持舞蹈，本身就是一個(gè)律己的行為。而飲食營養(yǎng)和運(yùn)動的律己要求更高。你會為此得到更規(guī)律的生活，當(dāng)體型轉(zhuǎn)變的時(shí)候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個(gè)原則性越來越強(qiáng)的人，這會影響到你的人格魅力。