一。 鋼管舞的概念
鋼管舞,是指利用鋼管為道具,進行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。它起源于19世紀末美國日夜不休的建筑工地。初是一些建筑工人拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱,在繁重的的工作中娛樂一把,之后流傳開來,成為中下層社會的民間舞蹈。在不少人印象中,鋼管舞是歐美場所僅供成人欣賞的一種娛樂活動,其實不然,這種舞蹈近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。象塔麗娜.波特曼、卡門.伊雷察和凱特.摩絲等性感女星,都已加入到鋼管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗條。這確實是一項能增強柔韌性并能的好運動。受到電影<偷心>中塔麗娜.波特蔓的蠱惑,愈來愈多的女性以鋼管舞健身,借此塑造健康的性感。她們的職業(yè)從銀行家、會計師、慈善團體工作者、學生到家庭主婦都有,年紀的六十多歲。
二、鋼管舞的服裝
跳鋼管舞首先要講究著裝,緊身短褲,緊身上衣,可以讓學員更好的看到自己的身體曲線和動作完成情況。過膝的長靴不僅可以增加爬管時腿與鋼管直接的摩擦力,更能夠保護你的腿不會被磨得太疼。
三、鋼管舞適應人群
只要對運動和舞蹈有興趣的人,都適合學習
四、學習鋼管舞的好處
1、可以健身塑身
2、可以增強女性自信,提升氣質(zhì)。
3、可以交到很多朋友
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