汗蒸房幫您擁有完美好身材

汗蒸房幫您擁有完美好身材。汗蒸房利用電氣石集遠(yuǎn)紅外和負(fù)氧離子的特性及熱效應(yīng)，作用于人體，具有消除腰部贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用，對(duì)于也有顯著療效。電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)氧離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有、作用，顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過(guò)幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩。

要保持完美身材身材除了經(jīng)常蒸汗蒸還要每天做好7件事：

1、每天早晨一杯水。

2、每天保證一個(gè)水果。

3、每天揉小腹60～100下，順時(shí)針30～50，逆時(shí)針相同，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使小腹變平（不是一吃完飯哦！建議睡前或醒后）。

4、心情不好時(shí)不要暴飲暴食，這是許多女孩子的薄弱點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，以后心情不好就出去逛街吧。

5、有毅力的ＭＭ可以把主食換成全麥面包，注意不要夾什么色拉，果醬之類(lèi)的，盡量清淡。

6、中餐可以吃魚(yú)，晚餐少吃，可以拿根香蕉墊墊，可不要象我邊吃零食邊看電視就毀了。

7、有條件的話多多泡澡，真的有效而且是個(gè)懶辦法。

做好以上的事，您就會(huì)擁有完美的身材了。

易總 13874109023